Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com

Utochka.by Utochka.by

Филе утки обваляйте в тертом имбире, полейте смесью соевого соуса и сока 1 апельсина, выдержите 30 минут, затем обжарьте в гриле 7 минут, поливая соком. Филе охладите и нарежьте ломтиками.
Перец нарежьте кубиками. С апельсинов срежьте цедру, нашинкуйте ее соломкой. Апельсины очистите от белых волокон и разделите на дольки.
Для соуса взбейте масло, оставшийся сок, соль и молотый перец.
В салатник нарвите листья салата, уложите ломтики филе, перемешав их со сладким перцем и апельсинами, полейте заправкой. Сверху посыпьте цедрой и зеленью.
* утиные грудки - 4 шт.
* соевый соус - 3 ст.л.
* сок - 2 апельсинов
* перец сладкий - 2 шт.
* имбирь (корень) - 5 см 
* зеленый салат (листья) - 8 шт.
* кинза - 1 пучок 
* апельсины - 2 шт.
* масло растительное - 2 ст.л.
* соль , перец черный (молотый) - по вкусу.

Поделиться с друзьями